[飞吻R]我又来分享啦，今天分享超多蔬菜，超多蛋白质的炒饭，教程都在图里啦👆🏻👆🏻 [一R]菜心炒饭 [二R]生菜牛肉炒饭 [三R]黄瓜鸡蛋炒饭 [四R]虾仁西芹炒饭 💯粒粒分明，松松软软的大米饭，十分钟就搞定❗️ 📙我的主页收藏早中晚三餐食谱，一周食谱…………………………………………………………………………………………