今天跟大家分享一款宝宝版香菇鸡腿浓汤宝,适合上班族妈妈们和想偷懒的妈妈们必备~简单快速、营养均衡一锅炖…
🧑🍳制作过程:
▫️土豆、胡萝卜、山药去皮切成小块
▫️鸡腿冷水下锅加姜片焯水去腥,煮开撇去浮末,捞出把浮末清洗干净。
▫️把所有食材倒入电炖锅,放上姜片,肉汤模式一个小时四十分钟。
▫️煮熟把姜捞出,鸡腿去掉皮和骨头,其余食材放入辅食机,加入适量汤汁,搅打成泥。
▫️打好的泥放进硅胶模具,冰箱冷冻4个小时以上取出放密封袋里,继续冷冻保存。
浓汤宝营养丰富,平时担心宝宝营养不够、缺钙可以跟柒柒吃同款酷幼小金鱼海藻钙,选它家主要是因为含钙量高,性价比不错,进口爱尔兰深海海藻钙,天然的植物钙,里面还添加了核桃油,作为辅助配方,完全满足日常所需,每个都是独立包装,方便携带,不会氧化粘粘到一起,我都是剪开挤嘴里给柒柒吃的,大一点的宝宝可以直接一整个嚼着吃。
🤔️浓汤宝怎么煮面?
▫️锅中烧水,水开放入浓汤宝,再次煮开下入面条,煮熟加入宝宝喜欢吃的青菜即可。
🤔️浓汤宝怎么煮粥?
▫️煮粥还剩半小时完成的时候,把浓汤宝放进去煮半个小时,出锅搅拌均匀即可。
🤔️浓汤宝怎么加进米糊?
▫️浓汤宝水开上锅蒸15~20分钟,中间掀开锅盖搅散,继续盖盖蒸至熟透,蒸好直接加进米糊里即可。
💡储存方法:
▫️硅胶模具脱膜取出放密封袋里,冰箱冷冻保存2周(尽快食用完)。
⚠️所有食材用量随意
⚠️所有食材都排过敏了,才能一起放进去炖哦










