多幸运@遇见了你 43

2025-12-20 12:28

坚持锻炼的人，一般都能保持这种身材。运动员更应该坚持锻炼。

LaLa 39

2025-12-20 11:15

这就是传承吧，葡萄牙从菲戈到c罗再到现在人才井喷爆发，有一个好榜样真的很重要，自律的人真的让人心服口服[加油]

Shadow.gk 32

2025-12-20 14:07

菲戈比那些罗黑强，那帮黑子30岁就顶着啤酒肚还在那嘲讽C罗，菲戈好歹50岁不发福，有时候啊，自律的人之间真的会惺惺相惜[加油]

视集ADS 13

2025-12-20 14:44

C罗肌肉晒朋友圈绰绰有余，吧里几个兄弟有？至于场上的表现，肌肉确实一般，太容易摔了，或许是起到摔到后保护身体作用，你看C罗很难受伤

城荒梦散 11

2025-12-20 11:20

调侃别人的，就晒出自己的，佩服菲戈有这勇气。

Sunsets 11

2025-12-20 13:50

由此可见后卫们对他多狠了，都用的内功，看似轻微的动作，实则伤害巨大，让身材如此魁壮的罗总都扛不住

炸毛的狗 8

2025-12-20 12:49

其实这种比较健康 罗哥那个体脂率太低了 体脂率太低会伴随出易怒 情绪波动大

杜宏斌 5

2025-12-21 23:15

何时中国男足队员能做到在当打年龄如此身材则拿亚洲冠军问题不大，退役二十年后仍如此则世界冠军可想想了。

海阔天空 5

2025-12-21 09:37

菲戈那明显是和晚辈打趣开玩笑 顺便自己秀个肌肉

有毒的王大师 4

2025-12-20 14:02

终于知道那么男性为什么讨厌C罗了，因为他们“一事无成”就是要甩锅给“没有天赋”和“运气不好”，但C罗的出身和努力彻底打了他们的脸，让他们知道普通人通过努力也能成为一个领域的Goat，这就是为什么他们喜欢“捧天才，踩凡人”的原因[笑着哭]

鹿? 4

2025-12-20 14:34

罗的训练方向不对，灵活度越来越低。其实你们有些梅迷调侃罗哥健美肌肉影响踢球运动，这个不专业不全面，任何运动员都离不开基础的骨骼肌训练，然后再通过专项训练进行转化。别说足球，综合格斗比赛更需要灵活度的运动，有胖子也有很多“魔鬼筋肉人”。罗哥是专项训练不太多，看来注定是走网红路线了。

﹏╰ 小拇指の承诺™ 回复 12-21 19:00
和C罗合作过的体能教练都是世界级的，包括营养师啥的，你跟我说训练方向不对，你怕不是想把人笑死，人家时薪几千欧的体能教练没你懂？

从开始到现在 回复 12-21 03:04
你比罗哥懂得多，你比他专业[点赞][点赞][点赞]

画画话 4

2025-12-20 14:24

足坛有名的帅哥之一啊，我发现眼眶深邃有天然眼影+高鼻梁确实耐看，当年男模队一堆这种款式的

Mesuer 4

2025-12-20 12:27

卧槽，菲戈这也确实可以，我以为菲戈说差点意思是开玩笑呢，这和罗哥的有一比，我特么要有这肌肉自己看着都爽

Miss想啊想太多 4

2025-12-20 15:06

菲戈帅的 有点007的气质

谢谢倩子 4

2025-12-20 11:32

菲戈这长相，20多岁和50多岁区别不大……

嘻嘻曾 3

2025-12-20 14:40

还是这个看的舒服，罗哥一身健美加医美

你的背包对我沉 3

2025-12-20 15:05

菲戈其实比罗强多了，只是那时候没有这种包装！

UC用户 2

2025-12-21 13:07

时间过得好快，都53了吗？[裂开]

参宿 2

2025-12-20 16:04

贝尔才是完美身材

Promise 2

2025-12-20 14:07

完犊子，某人肌肉也秀不过五十几岁的老汉了！[捂脸哭]

哦拉拉 2

2025-12-20 12:11

这才是正常的健康身体形态吧，那个是憋着气的吧

田乙 2

2025-12-20 13:02

斯内德，鲁尼，罗纳尔多默默划走并标记不感兴趣

用户93xxx66 2

2025-12-20 16:10

肌肉越多越不稳？[笑着哭]

爆头女枪手 2

2025-12-20 12:37

菲戈这一秀 让多少小姑凉睡不着

biyoyo 2

2025-12-20 14:31

菲哥和齐达内的身材很像超人的身材

Roy络绎先生 2

2025-12-20 13:19

各位拿出自己的啤酒肚跟他比一比

渚寒烟淡 2

2025-12-20 13:54

我觉得这种看着更得劲

Te Amo. 2

2025-12-20 13:48

羡慕这种身材！！真的很man

环本桥奈 2

2025-12-20 12:49

总裁到这个岁数也有这样的身材

XUXU 2

2025-12-20 13:42

菲戈这气质去好莱坞都不落下风

百事可爱? 2

2025-12-20 14:15

53岁。这身材不得了！

文艺复兴 2

2025-12-20 12:24

这个身材不是挺好的吗？自然养眼

蒜头兲是爸爸 2

2025-12-20 11:30

这样的人游很多，可以去看看更老的恩里克和曼奇尼，一样的炸裂

四季豆鸡蛋壳 2

2025-12-20 14:41

50几岁的健美达人比比皆是

川川 2

2025-12-20 12:07

这还是53岁的人吗？

AUV芥末 2

2025-12-20 14:26

爱上足球二十多年，皆因菲戈。

夏天与秋莎 2

2025-12-20 14:37

我去菲戈的体脂也很低啊

大堂小二 1

2025-12-20 13:27

一直以为世界上自律的人只有C罗和詹姆斯呢。

comeing 1

2025-12-20 12:15

假的，只有C罗有肌肉

越努力，越幸福 1

2025-12-20 13:21

保持的不错，那么，嫂子呢[鼓掌]

PAPA 1

2025-12-20 13:49

一身肌肉，一碰就倒，还躲球

一心搞学习 1

2025-12-20 11:28

你罗哥那种看起来变态，菲哥这种还真养眼

叶赢1996 1

2025-12-20 14:12

这个明显不是药催出来的

Digital 1

2025-12-20 12:59

还有51岁的泽罗伯托

阿部廉 1

2025-12-20 14:10

有一说一，C罗的身材确实一般，主要是肩宽太窄

接二连 1

2025-12-20 14:53

这肌肉的美感超过字母罗了，难怪菲戈评价“一般”！

沐沐 1

2025-12-20 15:04

只要是爱好都很自律，你拦都拦不住的，看看那些钓鱼佬就知道了。[笑着哭]

颖子 1

2025-12-20 11:43

菲戈和坎通纳有点类似的气质

鹰蝶 1

2025-12-20 21:03

菲戈的照片起码肌肉和线条看起来很自然，水罗迷你们自己去看看水货的照片，P的皮肤都蓬起来，形成沟壑一样，笑话不？[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]

大紧阿肉松 1

2025-12-20 12:44

这身体，比二十三的都要好

宇宙最强炸虾球 1

2025-12-20 12:58

这个看着很自然很舒服

熊琳 1

2025-12-20 11:17

我觉得还是菲戈的这种自然健康

JustWho 1

2025-12-20 14:46

该说不说，不觉得老菲戈的肌肉比罗的要看着更美观更健康更正常嘛[捂脸哭]

呆滞i 1

2025-12-20 13:31

葡萄牙人是有强迫症吗？

金铃不想做精灵 1

2025-12-20 12:12

原来号称球场上的邦德

Peter@柠檬

2025-12-20 18:57

比c罗看起来健康