[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～ ………………………………………………………………………………… 今日分享十分钟中式早餐 [向右R]【青椒火腿饼➕鸡蛋黄瓜汤】 做法见图片 🥒黄瓜汤做法：黄瓜切薄片，锅中少许油，油热炒一下，加开水煮开，倒入少许淀粉水搅匀后，倒入打散的蛋液，加少许胡椒粉，盐即🉑。 ❤小tips: ✅煎饼时可不加油，手抓饼中含油量较多，煎至金黄后可喷洒少许水焖一下。 🕐时间：5-10分钟 ⭐难度：零厨艺✌