👧：10个月➕20天 ⏰：午餐11:30 🥣：奶香秋葵蒸蛋、玉米秋葵浓汤面 🤌：红薯软曲奇 🍽️：水果：猕猴桃🥝 ⏰：晚餐18:00 🥣：紫薯鸡腿三宝粥 午餐奶香秋葵蒸蛋和玉米秋葵浓汤面，秋葵不要焯水哦，炒过水的秋葵就飘不起来了～ 今天还加了一个下午茶嘿嘿😁红薯软曲奇好好吃呀，我自己都炫了好几个，吃不完的曲奇可以冰箱冷藏，要吃再复烤5-10分钟⚠️（复烤过的没有刚做出来的好吃哦）更详细教程移步主页➡️ 晚餐紫薯鸡腿三宝粥，最近煮粥都是直接一锅炖，炒鸡方便～ ⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。 ⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。