今日迎冬至！将进入一年最冷时段 2025年12月21日17时21分，冬至节气正式到来，我国进入“数九寒天”阶段，中东部地区以偏冷状态开启寒冬。河北、浙江等多地迎来雨雪降温，杭州主城区或现今冬初雪，北部山区最低气温达-22℃。民间有“冬至吃饺子防冻耳”习俗，专家提醒注重颈部、腹部保暖，避免晨练过早，推荐八段锦等温和运动。 “数九”传统揭示自然规律：冬至虽阳气初生，但三九（小寒前后）才是一年最冷时段，全国平均气温-5.14℃。网友调侃“说好的暖冬呢”，国家气候中心回应冷空气属正常冬季波动。事件引发对城市供暖与节能平衡的讨论，同时提醒公众顺应“早睡晚起”养生智慧，防寒需科学。