最近看到一个视频，讲到疏肝解郁有个很懒的方法： 老祖宗早就讲了肋间藏邪气，肋间就是我们的肋骨缝，五指张开，你把肋骨缝用手指头去刮，从腋下水平刮，像这样每一个地方感受那个痛点，都给它揉开，你不用管什么穴位，什么经络，不用管，你就这样去找每一个肋骨缝，都给它刮开，你会疯狂的打嗝、放屁。 · 我也有这样做过，没想到自己误打误撞做的和老祖宗一样，我都是先把手搓热乎再搓，手指肚沿着肋骨缝稍微使点劲柔，对情绪，焦虑，肠胃不舒服很有帮助，对睡眠还好，对后背痛也有缓解