宝宝抗拒培养自理能力很常见， 大概率是觉得动作难、 没兴趣或想彰显自主意识，试试这些方法引导就很管用： 1. 拆分任务降难度：比如教穿衣服，先帮他套好一只袖子，让他自己穿另一只，再慢慢学拉衣服、扣简单按扣；收拾玩具时，不说“把玩具收好”，而是说“先把小车子放进盒子里吧”，降低挫败感。 ​ 2. 变训练为小游戏：穿衣时搞“穿衣比赛”，看谁穿得快；自主如厕可以用玩偶示范坐小马桶，还能让宝宝选喜欢的卡通小马桶，先当玩具熟悉，消除抗拒感。 ​ 3. 给有限选择增掌控感：别命令宝宝做事，比如不说“快吃饭”，而是问“你想用小熊勺子还是小兔子勺子吃饭呀”；穿衣时让他选穿条纹款还是小熊款，满足他的自主意愿。 ​ 4. 正向鼓励多肯定：哪怕他吃饭洒了一桌，也别说指责的话，而是夸“宝宝今天自己用勺子舀到饭啦，真棒”；完成小事后，用贴纸、拥抱当奖励，强化他的积极性