一位大师非常通透的话： “心是个口袋，什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心机；装得太多时，就叫心事。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷。 人生活得累，多半是这口袋塞得太满。想要更大的房子，更好的车，更贵的衣服，更多的钱。整日奔波劳碌，算计尽量，蝇营狗苟，委曲求全，快乐越来越少，心思越来越多，负累大半生，到老了明白了，也晚了。” 老孙的搪瓷缸用了三十年，缸身上的红字“先进生产者”已斑驳如锈迹。退休五年，他每天用它泡茶，茉莉香混着搪瓷经年累月的微腥，是他最熟悉的味道。 晨练时遇见老同事老李，还在为企业改制的事四处递材料。“咽不下这口气，”老李额头青筋微凸，“当年那些好处……” 老孙点点头，继续打他的太极。动作很慢，慢到能听见公园里露珠从叶片滑落的声音。 曾几何时，他也像老李，心里塞满了“咽不下，分房少了两平米，职称晚评了三年，儿子工作没安排妥当。 那些算计、比较、不甘，把心塞得像个臃肿的包裹。 早市买豆腐，他挑中间那家的。摊主多找了一块钱，他退回去。“孙叔，您这人真少见了。”摊主讪笑。 老孙想起自己当科长时，也曾为一张报销单跟会计红过脸，为一次出差补助较过真。 那时觉得是在争“该得的”，现在想来，争来的都成了心里的沙砾，硌得慌。 午饭是青菜豆腐面。面条自己擀的，煮得软硬刚好。 他吃得很慢，忽然想起三十年前，也是这样一碗面，那时觉得寒酸，拼命想往上爬，想吃更好的、用更好的。 现在这碗面，却吃出了小麦本真的甜。 儿子打电话来，语气焦躁：“爸，我看中个学区房，首付还差二十万……”老孙听着，等儿子说完。 “我这儿有八万，是你妈妈的抚恤金，一直没动。”他顿了顿，“剩下的，你得自己想办法了。” 电话那头沉默很久。老孙知道，这话若在十年前说，儿子会怨他。 但现在他明白了，父母的心口袋装太多子女的事，不是爱，是害。每个人都得清点自己的行囊。 下午他修好了阳台松动的栏杆。工具还是那些，但手稳了，不急不躁。 阳光照在刚拧紧的螺丝上，反射出一个小小的光点。 他忽然觉得，修东西比算计人快乐得多，东西坏了就修，修不好就换，简单，干净。 老子：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。” 现代人追求名牌、豪车、豪宅，就是被“五色五音五味”迷惑了。 心这个口袋塞满了这些外物，就再也装不下清风明月、粗茶淡饭的本真滋味。 活得累，是因为把欲望当成了必需品。 孔子：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。” 颜回的快乐，来自内心的满足，而非口袋的充盈。 当你的“心眼”只用来欣赏一餐一饭的滋味，“心计”只用来打理简单干净的生活，你离“心灵”的宁静就近了。 快乐不在添加，而在简化。 《心经》：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。” 心事装得太多，本质上是有太多“挂碍”，怕得不到，怕失去，怕比不上别人。 把这些挂碍清空，心就回到了“无碍”的轻松状态。 人不是被生活压垮的，是被自己塞进心里的恐惧和欲望压垮的。 禅宗公案：“饥来吃饭，困来即眠。” 平常心就是该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。 不在吃饭时想着生意，不在睡觉时愁着房贷。 心这个口袋，只装当下这一刻必需的东西，装完就放下。 如此，口袋永远是轻的，脚步永远是稳的，到老了才不会懊悔。 原来一生最珍贵的，竟是最初那颗空空如也、却圆满自在的“心灵”。