喜欢起早以后，就觉得人生美好。 我通常六七点起来，学习几个视频号，了解一些新鲜资讯。然后运动半个小时，同时做好早餐。 等九点左右开始工作，到下午三四点下班。 之后就开始安排自己喜欢的事：去户外遛遛弯，听听喜欢的歌，看看变化的景。 睡懒觉的那些人，通常中午起来，下午两三点才真正醒来，他们到了晚上才会觉得一天啥也没干，于是加班熬夜成为习惯。 而我已经忙完一天的事，轻松自在，效能感满满。 因为我喜欢白天，远胜过夜晚。 早起的治愈时刻 早起的积极性