🌿 猕猴桃：我生津止渴，和中安肝
是清热通淋的「山野佳果」
📜《食经》为我背书：
“和中安肝。主黄疸，消渴。”
📍生于温润山林，果褐似珠，酸甘化阴
能解热，止渴，健胃

😍食用推荐
1.猕猴桃酸奶
材料：猕猴桃、酸奶、水果刀、杯子、小勺
制作方法：
将猕猴桃去皮，小杯1颗果就足够；将去皮的猕猴桃横切片，再切丁，备用；将酸奶倒入杯子，再将切好的猕猴桃丁放入杯子，米后天酸奶就做好啦
2.猕猴桃果汁
材料：去皮的猕猴桃、榨汁机
制作方法：将去皮的猕猴桃放进榨汁机，就有猕猴桃汁啦！