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486千卡~早餐‼️10分钟搞定❗️无糖又低卡

[向右R]一口就爆浆,超级简单,吐司🍞的神仙吃法,巨松软,一口一个太满足了~ [打卡R]做法见图片[打卡R]图[七R] ✅食材: 全麦吐司3片,鸡蛋一个,牛奶100ml,老酸奶50g 🕐时间:10-15分钟 ⭐难度:零厨艺✌️ 小tips: 💓可浸泡久一些,面包片吸足蛋液会更好吃