脂头护理是一场“持久战”，没有一劳永逸的解决方案。 成功的核心在于建立 “控制-维稳”两阶段管理思维： 急性期积极控制：科学使用洗剂，快速控制。 缓解期坚持维稳：通过温和护理和健康生活，延长缓解期，减少复发频率和严重程度。 理解它、接纳它的慢性特征，并用耐心和科学方法去管理，你完全可以拥有一片清爽的头皮！