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一人食 | 在家做简单干净的饭菜🥣

2025-12-26 00:03:17 芒芒的低卡体育

👩🏻‍🍳分享今日菜单 1️⃣木耳胡萝卜🥕炒山药 2️⃣豆豉白菜心炒油麦菜🥬 3️⃣醋炒鸡蛋主食：米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单：鸡蛋 | 白菜心 | 油麦菜 | 胡萝卜🥕 | 山药 | 木耳 📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[害羞R]，坚持做饭的又一天，[偷笑R]翻空冰箱的一天，今日主打一个有啥吃啥，吃自己做的简单干净的饭菜～ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑

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