习惯步行 57 2025-12-30 16:06 嚼碎的食物到胃里会被消化排空，决定顶不顶饿的是组成成分的排空时间，而不是某种食物。脂肪，6小时，淀粉，3—4小时，蛋白质3小时，水，10分钟。 科技来杂谈 回复 my god 12-31 19:56 没毛病，这玩意消化不了自然不觉得饿 my god 回复 12-31 14:35 所以才有吃观音土的。
吃货老杨 40 2025-12-30 16:24 感觉不出太大区别[哭笑不得]，看完也增加不了啥有用知识…谁不知道肉比较禁消化[哭笑不得] 波力海苔 回复 12-30 16:41 中午吃米饭能饱腹到晚上五六点都不饿，可中午吃面条的话，下午三四点就会有饥饿感，这是我个人的身体感觉哈 吃货老杨 回复 波力海苔 12-30 16:44 南北差异蛮大的，很多人都会有，米饭吃不饱馒头才能吃饱，或者馒头吃不饱米饭才能吃饱…所以这种图，看了就会很肝疼😣…
燊岚 29 2025-12-30 16:18 我个人觉得这个表有问题。我个头长得最快那年，米饭或者面条和面包这仨当主食吃饱了，半个多小时不到一小时就会饿。 阿超 回复 12-31 03:32 面条不抗饿 神魂 回复 阿超 01-01 11:34 你还年轻吧，兄弟。
愿n听见w的名字时眉眼带笑 15 2025-12-30 19:31 香蕉时间还打码[滑稽笑] 浮华沧伤谁为谁伤 回复 12-30 23:34 因为这个得看实际，光看表面没办法分辨实力🤣 旧时的雨 回复 01-15 21:18 盗来的图有水印，只能打码了
用户14xxx33 12 2025-12-30 16:03 金针菇呢 用户11xxx44 回复 12-30 16:18 明天还能吃 xu2897196 回复 用户11xxx44 12-30 19:13 难道不是拉出来还可以......
手脚冰凉 4 2026-01-08 23:06 很多人说北方人吃米饭不扛饿、南方人吃面食不扛饿。很多人说是饮食习惯，其实我感觉完全是心理暗示潜移默化，从小周围人的影响。我吃了几十年米饭，到新疆青海河北去，天天吃面条也没问题，吃多了一样饱[哭笑不得]
.炼晓天. 3 2026-01-02 00:08 南方人吃不惯面食，北方人吃不惯米饭。这个数据没有可比性！西方人的肠子比亚洲人长一节，所以好多外国人天天吃牛肉牛排，中国人也吃但是吃的太多了不行，不能像西方人一样天天牛肉牛排
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