网约车司机刘明为了缓解失眠，竟因“借酒助眠”险些丧命，这一事件再次警示人们：酒精并非助眠良方。 网约车司机刘明因长期失眠，试图通过饮酒来缓解，最终因大量饮酒引发急性酒精中毒，陷入昏迷状态，幸得医院多科室联合救治才转危为安。医生警告称，酒精虽能短暂带来困意，却严重破坏睡眠结构，导致深度睡眠减少、夜间易醒，形成“越喝越失眠”的恶性循环。此外，短时间内大量饮酒可能导致急性酒精中毒，抑制呼吸与心跳，损伤胃、肝及心脑血管，甚至直接危及生命。专家建议，改善睡眠应依靠科学方法，如保持规律作息、营造安静睡眠环境、避免使用电子产品等，必要时应及时就医，切勿自行依赖酒精或其他不当方式。 酒精助眠危害 网约车醉酒乘客 开车饮酒 酒会醉死人
