📝7.19饮食记录Day356:
早：抹茶杏子贝果🥯早餐盘➕冰拿铁
午：时蔬鸡蛋炒荞麦面
晚：牛奶鸡蛋燕麦醪糟
加：桃子
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📝记录：
初始体重：50kg
今日晨重：🈚️
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✅运动打卡：🈚️
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-面包库存太多每天都像在开盲盒，抹茶杏子贝果是咸咸家的，啥都好就是难买[哭惹R]
-中午回家吃饭了，零散食材凑一凑又是一顿好吃的减脂餐！