秋意渐浓，天气也明显凉了很多，有时候被寒风吹到，孩子很快就开始打喷嚏、流鼻涕、咳嗽不断了，这咳嗽可是令家长们十分头疼的问题，应该怎么办呢？

给大家介绍一种水果止咳法吧，就是烤橘子。

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橘子皮药性是温的，它能够散寒、宣肺止咳。在烤橘子的时候，橘皮的药性会往里面喷到橘子肉上面，所以吃了会有止咳的作用。

关于橘子的选择，像是砂糖橘、蜜桔，各种橘子都行。

大家也不用担心煤气灶烤橘子的安全问题，因为您烤的是橘子表面，这个煤气的其他成分进不到橘子里边。

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烤橘子的使用也是讲究时机的，一般在刚刚受寒的时候，或者感冒收尾时只剩一点呛咳的时候用，是非常好的。

一般一天吃3个，就能看到明显的改善。

这个方法简单实用，大家一定要掌握啊！