请逼自己喝茶：1. 绿茶（经常上火）2. 红茶（肠胃不好）3. 黑茶（饮食油腻）4. 白茶（工作压力大）5. 黄茶（消化不良）6. 乌龙茶（常感疲惫）7. 花草茶（睡眠不佳）8. 普洱茶（血脂偏高）9. 荷叶茶（身体水肿）10. 决明子茶（用眼过度）11. 金银花茶（嗓子不适）12. 枸杞茶（肝肾阴虚）13. 牛蒡茶（免疫力低）14. 薄荷茶（精神不振）15. 玫瑰花茶（情绪低落）16. 绞股蓝茶（高血压、高血糖、高血脂人群）17. 苦丁茶（体内有热）18. 蒲公英茶（存在炎症）19. 桑椹茶（气血不足）20. 菊苣茶（尿酸偏高）21. 柠檬茶（缺乏维生素C）22. 大麦茶（导致肠胃胀气）23. 桂皮茶（手脚冰凉）24. 酸枣仁茶（心烦意乱）25. 玉竹茶（肌肤干燥）26. 罗汉果茶（咳嗽有痰）27. 胖大海茶（咽喉肿痛）28. 竹叶茶（尿液排出不畅）