心理学家布琳·布朗说：“真实不是我们拥有或没有的东西，它是一种我们每天必须做出的选择。” 真实是选择，不是状态。选择真实，意味着在“别人希望你成为的样子”和“你自己想成为的样子”之间，你会选择后者。每一次选择真实，都是在练习接纳不完美的自己。 世界不会因为你的真实而变得更简单，但你会因为真实而获得更深厚的内在力量。 世上什么是真实 情感 我是椛尘埃，遇见文字遇见你