陈果教授这话太实在了！“能拉屎的就是好屁股，能走路的就是好腿”，一下就把焦虑给怼回去了。人活着，哪能不犯错、不出丑呢？没必要啥事都过度自省，该吃吃该喝喝，翻篇就完事儿。 焦虑的时候，不妨把事情具体化。学生高考焦虑是准备不充分，负债人焦虑是赚不到钱。就像疫情带来的焦虑，放开了也就破解了。人生就像闯关，逢山开路、遇水架桥。别提前焦虑、透支烦恼，活好当下，就是赢家！