●原体重：120斤 | 现重：89斤 | 已↓31斤
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🥣早：胡辣汤 水煎包
🥣午：家常菜 一半蛋糕
🥣晚：家常菜 小米粥
🥣加：冰拿铁
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💧喝水2000ml
🏋️运动：🈚
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💭这周末回老家陪妈妈过了生日！去街道吃了最爱的胡辣汤➕煎包！每次回老家就是放纵的吃 开心的吃 ！不会刻意控制 吃饱就好～
好好吃饭 健康减脂！