刚走完G219+G318，一万公里血泪经验‼️在5000米垭口头疼欲裂，在无人区彻底失联… 📣这份亲测清单能能保命➕避坑，收藏好！🌟去旅游前查漏补缺❗️ ✅重要证件‼️🪪 ✔️身份证 ✔️驾驶证 ✔️少量现金(没信号的时候可以用) ✔️边防证(建议提前办理，到西藏办理可能要排队) ✅氧气补给 ✔️氧气罐(必备，不高反可以忽略) ✔️氧气枕头(比较便捷，可以在酒店或者医院诊所充氧，但是要靠挤压出氧气) ✔️氧气钢罐(不够便携，但很好用，可以成都租赁也可以买一个) ✔️制氧机(有预算可以考虑) 📣最后备了氧气枕头和氧气罐，整体下来也够用了‼️ ✅服饰类👗～ ✔️美美的衣服（拍照出片📷） ✔️睡衣(睡觉穿的舒服很重要) ✔️三合一冲锋衣(必备‼️几乎每天都穿) ✔️抓绒&羽绒内胆(高原比较冷) ✔️墨镜(高海拔紫外线很强) ✔️户外帽子&保暖帽 ✔️防晒面罩&防晒衣(🌞太阳很毒辣～) ✔️速干衣裤（徒步必备！！） ✔️软壳裤子（防水防风） ✔️登山鞋 ✅电子设备🕹️ ✔️手机 ✔️porket3（视频记录） ✔️无人机（没有的话可以租借！） ✔️充电宝（太重要了！多带几个～） ✔️插排（住酒店或者床车露营都需要） ✔️手电筒 ✔️吹风机（酒店很多不好用🙈） ✔️卷发棒 ✔️以及这些设备的充电器 ✅零食🥤 ✔️泡面(方便易携带，充饥必备) ✔️巧克力(能量炸弹) ✔️可乐(高原当水一样喝，防高反！) ✔️小面包饼干(因为路程吃不上饭🉑垫吧) 📣如果打算床车露营和徒步的宝子们，除以上外还需准备的清单🧾 ✅床车露营必备 ✔️床车气垫(睡车里必备，收纳方便） ✔️床单被套&枕头 ✔️遮阳板（睡觉的时候装） ✔️露营椅 ✔️收纳折叠箱（也可当小桌板） ✔️折叠水桶 ✔️折叠马桶 ✔️户外厕所帐篷（不想上旱厕需备好） ✔️便捷烧水杯 （⚠️如果户外洗澡还需要准备加热棒、户外花洒、水桶等） ⚠️字数不够，药品💊、洗护用品类🛁和日用品清单可以看图片‼️ 🛎️你的长途自驾必带神器是什么？或者有没有什么‘带了后悔’的东西？评论区聊聊吧‼️ 记得关注我，不走丢哦！👉 出行旅游必备 假期行李大开箱 外出旅行必备好物 旅游编辑部 自驾探索编辑部 出发前准备 西藏旅游 新疆自驾