在生活里，我觉得好好爱自己太重要了。就像我，以前总为工作拼命，熬夜加班是常事，结果身体亮了红灯。后来我开始改变，每周给自己安排一天“休息日”。这一天，我会睡到自然醒，然后做一顿喜欢的美食，像番茄意面、奶油蘑菇汤，光是想想就超满足。 我还会去公园散散步，看看花花草草，听听鸟儿叫，让自己从忙碌中抽离出来。偶尔也会买束花，把家里装点得温馨又浪漫。爱自己就是这么简单，从生活的小细节开始，让自己开心快乐。大家也一定要好好爱自己呀。