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我大学时一哥们,有个雷打不动的习惯:每天午休只睡十分钟,每次躺下前,他会对我说:

我大学时一哥们,有个雷打不动的习惯:每天午休只睡十分钟,每次躺下前,他会对我说:我休息十分钟。 ​交待完后,他头一沾枕头,几乎十几秒内呼吸就变得均匀绵长了,不是装睡,他是真的睡着了。更绝的是九分钟后,他会自己缓缓睁开眼睛,先是迷茫的看几秒天花板,然后摸过手机看一下时间,感叹一句差了几十秒的休息间。 ​这个狠人的这种能力不是偶然,我亲眼见证了整整四年。 网友留言: 我们家那位,晚上手机玩够了,说我要睡觉,然后手机关了,被子一盖,你就听着,一分钟之内就打呼噜了,我也是服了。 我特别羡慕睡眠快的人,特羡慕,还有拉屎快的,我一个朋友拉屎特别快,蹲下几十秒,比尿尿都快。 好羡慕沾枕头就着的人,我老婆就是这样,前几秒还在和你说话,接着就睡着了,让我这个需要十几分钟甚至半小时前摇才能睡着的人羡慕不已啊!

评论列表

耶路撒冷
耶路撒冷 54
2025-12-30 13:03
没心没肺的人睡眠质量都高😂

用户10xxx25 回复 12-30 14:15
这话我认为是对的![捂脸哭][点赞]

粉丝 回复 02-19 18:09
养成良好的习惯也很难得

信达德远
信达德远 29
2025-12-30 06:54
别羡慕,这种人属于肾阳虚厉害,能坐着不站着,能躺着不坐着,而且早上睡不醒,懒言少语,极度拖拉,没心气儿,浑身没劲儿,喜欢被压着按摩的感觉。需要补气血,壮阳,才能改善这种情况。

九月十一 回复 12-30 12:24
完全对得上啊,卧艹!

用户88xxx96 回复 12-30 14:27
我就是,但是我睡不着啊

goumai8888
goumai8888 15
2026-03-15 20:39
我以前差不多也是一两分之内就睡着了,入睡可以控制的,全身放松,脑子放松,就算不睡着,也跟睡着没区别。
等一个人
等一个人 13
2026-03-16 10:29
累到极致就睡得香。98抗洪时候 解放军躺露天水泥路上(洪水中的孤岛),任凭暴雨浇都睡得呼呼的,不过很快都醒了,因为水积起来太快了,到鼻孔了[大哭],真是累了
我乐哈哈
我乐哈哈 9
2025-12-30 23:39
我初中时候也可以的,不过就只从初一持续到了初二,我当时是午睡15分钟,无需闹铃,自动醒,误差在一分钟左右,持续了两年[捂脸哭]到初三压力重,就不行了[捂脸哭]

方向和梦想是什么 回复 03-17 21:22
学生时代很累,午睡半小时都是趴桌子上,基本上都是趴上去就睡着了。但是也可能是那时候脑子里不想事,只需要睡醒了继续上课就好了

看你妹啊
看你妹啊 8
2025-12-30 14:40
我每天要靠酒来助眠,咋办,愁死了

用户10xxx31 回复 02-26 12:47
白天多运动运动,累了睡得自然快~~

饕餮 回复 02-24 08:27
生物钟紊乱吧,熬夜不睡,熬到第二天晚上再睡试试

用户11xxx83
用户11xxx83 7
2026-03-08 22:33
我有个朋友拉屎也特快,有次我俩同时上厕所,我小号他大号,我还没尿完他居然冲完水出来了,我惊奇的问他:你小的大的?他回答:大的啊![捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]

131121462 回复 03-14 15:28
有的人肠胃不好肛门老是不干净黏糊糊的,所以假装解大便其实就是擦干净了不然特别难闻又难受!以前有一个牌友就是打着打着牌就往厕所跑,一分钟就出来了,他就是这么跟我们说的!

用户11xxx83 回复 131121462 03-15 07:47
我的同事长期如此,又不是你说的那种情况…[哭笑不得]

ญ๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊
ญ๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊๊ 6
2026-03-15 09:18
拉屎快你们还真不如我,脱裤子蹲下加起来怎么也得几十秒,我裤子都来不及脱,就完事了,谁来比?[并不简单]

卢超强 回复 03-16 10:36
你厉害👍🏻,你最牛🐮。

用户45xxx04
用户45xxx04 5
2025-12-30 16:56
我睡眠都需要30分钟左右,我媳妇30秒,聊天她说好了,她睡了,然后呼呼大睡。很羡慕她
我想我是海
我想我是海 4
2025-12-30 16:11
好多年没有一闭眼,睁眼后天亮的睡觉了
用户10xxx33
用户10xxx33 4
2026-03-16 18:43
太羡慕了,我爸,我,我两个小孩,都是属于死活睡不着的,不知道这个是不是也会遗传。特别是我两个小孩,简直不用睡觉似的,晚上三四点还精神到不得了,在幼儿园午睡也是一直在那翻来翻去不睡
UC用户
UC用户 3
2025-12-30 18:16
我拉屎也特别快,就是有时候太快……

秋风悲画扇 回复 03-12 00:44
快到裤子都没来得及脱吗?

轻风伴月
轻风伴月 3
2026-03-16 08:55
我也是这样的,这个其实可以训练,具体方法就是不睡的时间让自己满负荷,绝对不能在犯困的时候让自己沉浸在犯困中,强迫自己清醒;睡觉时间到了就立马放下所有去睡觉,不用其他任何东西定时只告诉自己睡十分钟或者五分钟,一星期就养成生物钟了;我反正这习惯在初中就养成,再吵再乱的环境也能秒睡,反而太安静的地方有点不好入睡,直到现在我给我定任何时间点起床都不会相差五分钟,不用额外定闹钟,只告诉自己啥时候起床就行了,人的生物钟很厉害,睡过头的情况都是我在第一次醒了后赖床再睡造成的[哭笑不得]
网上发言纯瞎扯淡
网上发言纯瞎扯淡 2
2025-12-30 14:00
人体健康四快:吃快,拉快,说快,走快
武寒旭
武寒旭 2
2025-12-30 14:52
3秒,最多10秒。
一切都会好
一切都会好 2
2026-02-17 20:01
婚后睡觉快有没有可能是为了逃避交作业呢?
香樟树下
香樟树下 2
2026-02-26 23:51
我觉得自己睡眠挺好的,原因在于不困不睡[doge]感觉困了,放下手机啥的立马就睡了…
用户10xxx25
用户10xxx25 2
2026-03-04 19:17
我也是这样
啥玩意儿啊
啥玩意儿啊 2
2026-03-15 07:37
这不是能力,这是他养成的生物钟
yb无聊
yb无聊 2
2026-03-20 10:50
到了一定年龄,对这种倒头就能睡的能力会十分的怀念!
九天
九天 2
2026-03-21 16:14
我老婆就整天这么骂我粘上枕头就睡着
用户10xxx95
用户10xxx95 1
2026-02-27 18:07
十分钟!这确定是睡觉而不是重启了一下?
莫忘
莫忘 1
2026-03-02 18:40
我什么时候想睡就睡,自然醒
丶烟锁池塘柳
丶烟锁池塘柳 1
2026-03-17 17:40
。。。我就是这种秒睡式,中午只要有5分钟,都够咪会。。。小孩和老婆经常打趣我没心没肺[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得] 。。。
131121462
131121462 1
2026-03-14 15:23
午睡十分钟足矣!
浪迹天涯
浪迹天涯 1
2026-03-14 20:17
吃得下,拉得出,睡得着,死得快。
起航
起航 1
2026-03-18 10:40
我属于那种拉屎特别快的[哭笑不得]一般十到二十秒