近日体重90斤
目标80斤
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早午餐：碱水➕香蕉➕煎蛋➕黑咖啡➕口蘑➕芦笋培根🥓➕番茄
加：黑芝麻碱水➕椰皇拿铁
晚：凉拌菜➕西梅汁
喝水2000ml
运动🈚
💭今日碎碎念：

坠近又迷上碱水包了，又买了一批新🍞包，早上吃到喜欢的面包真的好满足呀！一天都不馋！