📝12.12饮食记录Day452：
早：草莓奶昔➕拿铁
午：金目鲈鱼➕西兰花
晚：香菇蛤蜊豆腐汤
加：鸡蛋2个
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✅运动打卡：🈚️
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-逛山姆发现的减脂好物The Better Fish班帝鱼金目鲈鱼块，低脂高蛋白！真空独立包装每次解冻起来也很方便，肉质鲜嫩无腥味，简单烹饪一下就很鲜美啦～
-晚餐又安排上了刷脂汤～天冷起来就像喝点热乎的