📝8.15饮食记录Day378:
早：抹茶米面包➕姜黄滑蛋➕拿铁
午：卤鸡腿➕青菜➕麦仁饭
晚：蛋白棒酸奶碗
加：茉莉花香拿铁
—————————————————————
今日晨重：🈚️
—————————————————————
✅8.14运动打卡：54min
🏋🏻‍♀️体能训练
➕拉伸
总消耗：474kcal
—————————————————————
-平平无奇的周二！
-下午还被同事投喂了一些小零食忘记拍了