三九天最讲究的就是闭藏！最忌讳的事情，希望你一件都没有做！ 1.不要熬夜； 2.不要汗蒸； 3.不要过度洗澡； 4.不要6：00前去跑操； 5.不要泡温泉； 6.不要吃夜宵； 7.不要大汗淋漓； 8.不要游泳； 9.不要纵欲！
