午：番茄虾仁意面
晚：芒果酸奶碗
其他：冰拿铁
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：红葱酥芝士香肠碱水 苹果 鸡蛋 拿铁
午：番茄虾仁意面
晚：芒果酸奶碗
其他：冰拿铁
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午：番茄虾仁意面
晚：芒果酸奶碗
其他：冰拿铁
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