好身体才是好好工作的基础，2026，800米要继续跑，铁要继续撸，阿福的健康指导也要听！让蚂蚁阿福AQ来监督我，不仅是完成训练任务，更要在他的提醒下日常保持良好的作息规律。小目标就是明年的外出报道没有一次生病聆听身体的声音，享受运动的快乐，欣赏沿途的风景半个娱乐圈都开始卷健康了