罗永浩自曝ADHDADHD全称为注意缺陷多动障碍，是一种常见的神经发育障碍，不少成年人患有此疾病。找了一份自测表，大家可以自己测试一下：注意缺陷项（共 9 项），符合得1分，不符合得0分。1. 工作 / 学习时，难以专注于细节，经常因粗心犯错 2. 很难长时间专注于一件事（如开会、阅读、追剧），容易走神 3. 和人交流时，常常 “左耳进右耳出”，没听清对方说什么 4. 不喜欢做需要持续动脑的任务，遇到复杂工作容易拖延、逃避 5. 做事情缺乏规划，经常虎头蛇尾，难以按步骤完成 6. 经常丢三落四（如钥匙、手机、文件、重要证件） 7. 容易被无关的声音、画面干扰，注意力频繁转移 8. 日常琐事（如回消息、缴水电费）经常忘记处理 9. 即使是自己感兴趣的事，也很难长时间保持专注多动冲动项（共 9 项），符合得1分，不符合得0分。1. 内心总感觉焦躁不安，难以安静下来，总想 “找点事做” 2. 开会 / 久坐时，忍不住抖腿、转笔、敲桌子，小动作不断 3. 不喜欢长时间待在一个地方，总想起身走动、溜达 4. 很难安静地享受休闲时光（如静坐喝茶、看展览） 5. 别人说话时，容易打断对方，抢着插话或接话 6. 排队、等待时缺乏耐心，容易烦躁、抱怨 7. 做决定时不假思索，经常冲动行事（如冲动消费、临时改计划），事后后悔 8. 说话语速快、话多，很难控制自己的表达欲 9. 容易因小事发脾气，情绪波动大，且平复需要较长时间 自查结果参考，注意只是参考。注意缺陷项≥6 分：大概率偏向注意缺陷型成人ADHD多动冲动项≥6 分：大概率偏向多动冲动型成人ADHD两项均≥6 分：大概率偏向混合型成人ADHD两项均＜6 分：暂不满足成人ADHD 核心症状，若仍有明显困扰，建议排查其他心理或生理问题。