一天天变老确实会让人焦虑，不过换个角度看，这也是生命的另一种馈赠。 我们得接受变老这个自然规律，别老想着回到年轻时候，要把精力放在享受生活上。像《半山文集》说的，不再丈量远方，而是感受生活细微之处。同时，身体是革命的本钱，要科学养生，多吃果蔬、规律作息、适度运动，定期体检。 此外，别停止学习，精神世界丰富了，人也会更有活力。皱纹是认真生活的地图，变老不过是生命换了种更沉静的方式陪我们前行。