生活最重要的是什么？我觉得是找到内心的平衡，在向外探索和向内安顿间相互滋养。 就像清晨呼吸一口新鲜空气，深夜有人说句“我懂”，这些细微瞬间都藏着生活的真谛。它不在遥远的远方，就在当下。比如一杯暖茶的温度，能让身心瞬间温暖；一段关系的深度，让人有归属感；一次自我超越，能带来满满的成就感。 同时，“感知”与“联结”也很重要，感知生活中的小确幸，与家人朋友紧密联结。接受自己的不完美，珍惜拥有的，让每一刻都过得踏实又有温度。