DC娱乐网

生活化减脂一天吃什么🥣

早:孜然土豆牛肉碱水 橙子 鸡蛋 拿铁
午:贝贝南瓜海苔鸡肉饺 牛排 清炒胡萝卜丝西葫芦丝
晚:火龙果酸奶杯
其他:冰拿铁
—————————————————————
📝记录:
今日晨重:46kg
—————————————————————