📝3.16饮食记录Day504:
早：肉桂卷 鸡蛋 莓果 拿铁
午：彩椒杏鲍菇牛肉粒
晚：椰奶芋泥冰
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✅运动打卡：
🏋🏻‍♀️核心训练➕椭圆机20分钟
➕拉伸
总消耗：270kcal
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--终于周末了，周四周五忙得晕乎乎的～
-姨妈期结束，愉快地吃上了芋泥冰，收回我不爱芋泥这句话！糊嘴的快乐谁懂！！