夫妻相处，别踩这4个雷

戈特曼说的亲密关系四大杀手，真的戳心。

批评总带“总是”“从来”，一开口就带刺。
蔑视更伤人，嘲讽贬低像刀子。
防御是本能，但只会火上浇油。
冷战最磨人，直接关上沟通的门。

更可怕的是对人不对事。
吐槽事很正常，上升到人身攻击就完了。
好好说话，才是婚姻的保鲜剂。