冯唐：我的活法就三招，烂事不过夜，烂人不入眼，闷头往前闯。 刚刚看到冯唐说的这句话，真是痛快！ 这话说的，多像我们心里那个想甩开膀子、不想再内耗的自己？咱不是名人，没那么多大智慧，但咱们有咱们的活法，对吧？我这心里头也琢磨，也想叨咕叨咕。 烂事不过夜——谁也别想拿我的睡眠买单！ 先说这第一点，“烂事不过夜”。这话我太爱了。 咱们每天生活里，哪能没点糟心事儿？工作上挨了批，跟家人拌了嘴，出门被车溅了一身水，网上看个新闻气得慌……这些事儿，就像鞋里的小石子，你不倒出来，它就硌得你每一步都疼。 以前我也是，心里装事儿，翻来覆去睡不着，把别人犯的错，拿自己的睡眠去惩罚。第二天顶着个黑眼圈，精神不振，工作也干不好，恶性循环啊这是！ 后来我就想通了，这不亏大了嘛！那些破事儿，值得我拿自己的健康去换吗？不值啊！所以现在我学乖了，到了晚上十一点，我就跟自己说：行了，今天就到这儿，天大的事儿也得等明天再说。先把觉睡了，养足了精神，明天才有劲儿对付那些破事儿呢！ 这“烂事不过夜”，不是说事儿没了，而是咱不跟它纠缠，不让自己陷进去。这叫及时止损，对自己最大的负责。 烂人不入眼——我的世界，谁有空搭理你？ 这第二点，“烂人不入眼”。哎，这个更难，但也更重要。 生活里总有那么些人，说话阴阳怪气，做事损人不利己，浑身上下散发着负能量。以前我吧，还爱跟他们争个脸红脖子粗，想证明自己是对的。结果呢？除了把自己气个半死，啥也没得到。跟傻瓜吵架，你能吵赢吗？吵赢了，你也是个傻瓜。 后来我发现，真正厉害的人，根本没空搭理这些“烂人”。你爱咋咋地，你的表演很精彩，但对不起，我没兴趣看。我把注意力收回来了，放在自己身上，放在那些真正对我好的人身上。 这就叫“不入眼”。不是我高傲，是我筛选过了。我的时间宝贵，我的情绪也宝贵，不值得浪费在不重要的人身上。你再“烂”，也得看我给不给你表演的舞台。我不看你，你就什么都不是。 莽着头往前走——走着走着，天就亮了！ 最后这第三点，“闷头往前闯”。这简直就是行动派的座右铭啊！ 想那么多干嘛？计划得再完美，不迈开腿，永远都在原地。我们总是想得太多，做得太少。还没开始呢，就先把自己吓住了，这儿不行那儿不行。 其实啊，哪有那么多条条框框？认准了一个理儿，或者一个目标，别想东想西，别怕失败，别怕别人笑话，就闷着头，一股脑儿地往前冲！哪怕撞了南墙，也是你自己撞的，你才知道那墙有多硬，下次绕着走就是了。 这“闷头往前闯”，不是让你瞎撞，是让你有股子劲儿，一股子不服输的劲儿。哪怕前路迷茫，哪怕风雨交加，你只要在走，就是在往前。走着走着，天就亮了，路也就出来了。 咱们也得给自己加一招！ 冯唐这三招，真是狠、准、稳。但我琢磨着，咱们普通人，还得给自己加一招，我觉得这第四招是基础。 这第四招就是：好好吃饭，好好睡觉，好好对自己。 你身体垮了，心态崩了，再好的活法你也使不出来啊！对自己好点，想吃就吃点好的（当然也得适量），想睡就睡个踏实，偶尔也给自己点个小奖励。 把这四招合一块儿，就是咱们普通人的，热气腾腾的，充满烟火气的活法！ 烂事不过夜，是智慧； 烂人不入眼，是格局； 闷头往前闯，是勇气； 好好对自己，是根本。 哎，说了这么多，其实就是想跟自己，也跟你们说：别太为难自己了。生活已经够难了，咱就按自己的方式，痛快点儿，活！ 今晚，就从好好睡一觉开始，行不行？ 来，为了咱们自己，也为了这痛快的活法，干一杯！ 冯唐 2026年你最想拥有的东西是什么 2026年你有什么新目标