晚年，没有老伴怎么过？
我的答案是，更加要富养自己。

1.把心态养好。
人老了，最怕的是精神崩塌。好像老伴走了，天塌了。
也能够理解，老伴长期如自己的拐杖，引路人一样，有了老伴就亮堂堂。
老伴一走，心灵就没有了亮光。
这时候，及时调整心态，适应独居的状态，你很快会走出悲伤。
你需要把老伴曾经做的家务，都做起来。
只要积极行动，你会发现，人老了，还是能够适应新常态的。
不要一直咀嚼痛苦，而是留存美好，也看当下的美好。

2.把身体养好。
不到万不得已，不建议你跟谁儿女一起过日子。
一日三餐，大家在一起，看起来其乐融融，其实大眼瞪小眼，习惯不同，很容易闹翻。
再好的儿女，也扛不住日复一日的家庭摩擦。
你就一个人过，把身体保重。
定期体检，也科学锻炼。
有了好身体，那自食其力是完全没有问题的。
一口热饭，不是很难做到。

3.把财富养好。
有的家庭，看到一个老人过世，马上清算财产。
这让活下来的另一个老人，非常狼狈。
还是老人自己提出，保留财产，以后就不要问儿女要什么。
要知道，儿女有，还隔一双手，不容易得到啊。
自己管钱，怎么花自己说了算。
只要儿女知道钱的数量，如何取出来就行了。这是以防万一。

4.把人情养好。
还是一句老话：远亲不如近邻。
一个老人独居，是需要周围的人关照的。
老人主动和左邻右舍打招呼，能够取得大家的信任，这以后就好办了。
有的老人，还会给一把钥匙，在邻居家。
尤其是村里，很多老人就这样做。
也有一些同城的亲戚，你要和他们有联系，适当走动。
人老了，别冷若冰霜，以为别人、社会亏欠自己，而是处处留情。
帮人扛东西，不一定能行，但你主动打招呼，应该做得到。

5.把三观养好。
这里说的，是爱情观、生死观、养老观。
有没有后老伴，随缘，不强求，但是也不反对。遇到合适的，也能在一起。
做一个坦然的人，生死淡然，不怕。
养老是不是去养老院，别走极端。
新型的养老模式，需要去尝试和接纳。
做人，不要一根筋，固化自己的观念，要顺势去改。

我们农村有一句土话：失去老伴，就像盲人丢了拐杖。
确实是的，老伴走了，剩下的人会迷茫，也会痛苦，还不知道方向了。
陪着老伴一起，几十年，形成了很多的习惯，也有夫妻分工协作。
但缺失老伴的日子，迟早会到来。
我们还是早点有心理准备，也有行动上的准备。

早一点锻炼自己，一个人怎么生活。
一个人有一个的活法，两个人有两个人的活法，不分伯仲。
也可以理解为，没有了老伴，那就重养自己一遍。
人老了，不一定走向腐朽，可以枯木逢春。