今天来吃清爽又低卡的豆腐牛油果饭[哇R]
高蛋白的内脂豆腐配上优质脂肪的牛油果
5分钟就搞定的美味减脂午餐～

厨房新手小白也能做出来的
各种食材简单切一切就可以了
这样的午餐好适合春天啊～快去试试[赞R]

🧾食材：
🫘内脂豆腐
🥑牛油果
🌽玉米杂粮饭
🧀️芝士片
🍘海苔 肉松
🥬生菜
🍅小番茄
🥭芒果