📝8.24饮食记录Day384:
早：酸奶碗
午：牛油果鸡蛋三明治➕拿铁
晚：水煮虾➕西兰花➕烤土豆
加：脱脂牛奶（忘拍！
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今日晨重：46.2kg
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✅运动打卡：🈚️
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-昨晚忘记把贝果拿出来解冻了，今早就做个酸奶碗次次吧，VEpiaopiao的麦片我又补货辣～巴旦木 椰子片 香蕉片 碧根果料好多，空口吃也好香～
-昨晚还吃了一个清补凉，好久没吃了好好吃🤤