有一种东西叫左卡尼汀，很多人心脏出问题，都跟它有点关系。 它不是什么神秘配方，就是咱们身体里本来就有的，一个专门给心脏“送外卖”的伙计。 但就这么个伙计，能管三种要命的心脏问题。 第一种，心跳乱了。 一会快一会慢，心脏像个失控的鼓手，瞎敲。根子上，是心肌饿着了，没劲儿，只能乱跳。 左卡尼汀的作用，就是个强制执行官。它一把抓住血液里那些飘着没用的脂肪，直接塞进心肌细胞这个“锅炉”里，吼着：“烧！赶紧烧了供能！” 能量一上来，饿慌了的心肌吃饱了，鼓点，就慢慢稳了。 第二种，心衰。 心脏没劲儿了，像个用久了的皮老虎，有一下没一下地泵血。全身都跟着缺氧。 要知道，心脏这个发动机，百分之七八十的能量，都爱从烧脂肪里来。它好比一辆只能烧98号油的跑车，你非给它灌别的，它跑不动。 左卡尼汀，就是那个98号油的“加油工”。它把最优质的燃料（脂肪）源源不断地推进发动机，让那个疲软的泵，重新轰隆隆地转起来，把血，泵到全身的毛细血管。 第三种，心绞痛。 胸口突然一阵钻心的疼，像被一只手死死攥住。这是心肌在缺血缺氧，发出的最后警报。再下一步，可能就是心梗。 这个时候，身体里的左卡尼汀正在大量流失，心脏的“加油工”跑路了，能量彻底断供。 补充它，就像在快要熄火的战场上，空投下一批最高热量的军粮。直接喂到心肌嘴里，让它扛过最危险的缺氧阶段，稳住细胞，别垮。 所以你看，很多时候心脏的问题，不是结构坏了，而是“油路”断了。 它不是在变魔术，它只是在帮你把心脏最爱吃的那口“饭”，喂到它嘴里。