少私寡欲，无为而治。老子教你过不内耗的人生 你是不是总在追爆款、赶进度、攀人脉，忙到身心俱疲，却发现越追越空？ 两千多年前，老子在《道德经》第三章就点破了真相：不见可欲，使民心不乱。 那些让你魂不守舍的限量款、勾心斗角的名利场、跟风扎堆的“风口”，本质都是勾出欲望的诱饵。 真正的聪明人，都在偷偷践行圣人的生存法则： 清理心里的杂念，删掉朋友圈里让你焦虑的“参照物”深耕自己的一亩三分地，把本事练硬，比啥都靠谱 别总想着“一步登天”，慢慢来，反而更快 少熬夜刷手机，多运动晒太阳，身体好才是抗内耗的本钱 “无为”从不是躺平，而是不做没必要的事，不瞎操没意义的心。 不追不属于自己的繁华，专注过好当下的日常，你会发现，内心的安宁，才是最顶级的奢侈品。 道德经 国学智慧 拒绝内耗