我是肝，最喜欢每天散热一分钟，疏肝解郁效果好～ ❤️我是心，最喜欢你每天拍肘窝36下，安心养神助健康～ 💪我是肾，最喜欢你每天踮脚一分钟，强肾壮腰身体棒～ 🌬️我是肺，最喜欢你每天扩胸一分钟，宣肺理气呼吸畅～ 🤸我是脾，最喜欢你每天扭转36下，健脾和胃促消化～ 每个动作都藏着对身体的呵护，快收藏起来试试吧～
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