午：葱盐烧牛肉 菠菜 米饭
晚：丝瓜荷包蛋粉丝
其他：葡萄
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：羽衣甘蓝果蔬汁
午：葱盐烧牛肉 菠菜 米饭
晚：丝瓜荷包蛋粉丝
其他：葡萄
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午：葱盐烧牛肉 菠菜 米饭
晚：丝瓜荷包蛋粉丝
其他：葡萄
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