“一入伏就不想在厨房开火做饭，各种拌饭和凉拌菜就很适合啦！都是很方便的食材，随便拌一拌都好吃。”

今日午餐：
¹金枪鱼泡菜海苔拌饭
²萝卜苗拌布丁豆腐
³青提柠檬茶