1740年，乾隆皇帝得了痔疮，心急火燎的将太医宣来。 皇帝龙体欠安本是大事，可太医院院判黄元御跪在乾清宫地上，手里捧着的不是汤药方剂，而是一份《坤宁宫东暖阁改造清单》。 太监总管李德全瞅着上面"增设御书房""素斋十三品"的字样，手里的拂尘差点没攥住这是要让皇后娘娘搬来同住？ 紫禁城的规矩比宫里的地砖还密。 皇帝寝宫哪是随便进的？可黄元御硬是在奏折里写得明明白白："龙体违和，非药石可医，需坤宁宫正气调和。 "这话听着玄乎，细想却有门道。 那会儿乾隆天天寅时起床上朝，一坐就是八九个钟头，御膳房端上来的烤鸭烧鹿肉堆成小山，痔疮不找上门才怪。 皇后富察氏搬进东暖阁那天，坤宁宫的小厨房可热闹了。 往日里给皇帝做的蜜饯糕点全换成了茯苓饼，御膳房的大师傅对着"翡翠白玉汤"的方子直挠头冬瓜豆腐熬汤，这让吃惯山珍海味的万岁爷怎么咽得下？没想到皇后亲自挽着袖子下厨，把冬瓜挖成莲花状，豆腐切得细如发丝，盛在霁蓝釉碗里倒有几分雅致。 我觉得这治病的方子，治的不光是痔疮。 每天卯时，太监们总能看见皇帝和皇后在院里比划"调理脾胃须单举"的八段锦，荷叶茶的清香飘得满宫都是。 皇后还把批阅奏章的案子搬到暖阁，乾隆批奏折时，她就坐在旁边剥核桃，说这东西比糕点养人。 那些日子后宫的脂粉气少了，药香里混着莲子羹的甜味，倒像寻常百姓家过日子。 百日期满那天，黄元御复诊时，乾隆撸着袖子让他摸脉，笑得胡子直颤。 太医诊完脉，提笔在《起居注》上写"气血调和，龙体康泰"，后面还加了句"御膳减荤腥，起居有常，此乃治本之道"。 后来乾隆下旨把坤宁宫的素斋菜谱抄给各宫，说这比什么补药都管用。 如今故宫博物院里还藏着当年那本《御香缥缈录》，泛黄的纸页上有乾隆亲笔批注："素食百日，身轻体健，批阅奏章竟不觉疲惫。 "旁边摆着的霁蓝釉碗，据说就是富察皇后盛翡翠白玉汤用的。 老祖宗的养生智慧，有时候就藏在一粥一饭、一朝一夕里，不用金丹灵药，却比什么都来得实在。