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一人食 | 吃简单干净的饭菜🥣

2026-01-04 23:02:32 芒芒的低卡体育

👩🏻‍🍳分享今日菜单 [一R]蒸包菜 [二R]青笋炒鸡蛋🥚 [三R] 莲藕土豆🥔山药汤主食：米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单： 🥚鸡蛋 | 青笋 | 土豆🥔 | 山药 | 莲藕 | 圆白菜 📝我的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑

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