早上起床到底是先刷牙还是先吃饭那个动作在先各有习惯，无可厚非。年青时在部队，都是先洗刷的。因为部队里舰艇上的一日生活都有严格的时间规定的，而且是制式化的。早晨起床后集后出操，出操后抓紧时间洗刷，马上就是开饭时间，饭后就开始每日的小扫除(周六是大扫除)，周日放假也要在小扫除后才能轮流外出。这时间统一由舰艇值更军官发布的。转业后一段时间还按部队养成的习惯去做，先洗刷后吃饭。后来发现吃饭后马上去上班，一定要溂溂口比较好，不然吃些有味道的东西感到不太文明！所以把习惯改掉了。先吃饭，再刷牙了！