[种草R]所谓春种秋收，春分正是播种的时节，吃春菜便是各种民俗活动中不可或缺的一项，春季的时蔬最为鲜嫩，颇具升发的力量，我们也要让嘴巴品尝到春天，让身体汲取到春的能量。

今天我们就搜罗了几种应季的春菜，我们让春鲜入碗，一口吃掉春天的灵气。

[清单R]原料：蚕豆100g、豌豆100g、春笋1根、香菇3朵、腊肠150g、粳米250g、葱花

做法如上图

[太阳R]这道焖饭，有腊肠的香，春菜的鲜，米饭吃起来也是津津有味，口感丰富，主要是它汇聚了健月卑、疏肝之力，好吃又养生，谁能不爱呢？

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